下饭综艺是指适合在吃饭时间观看的综艺节目，以温暖、可爱、轻松、有趣和有趣的特点为节目特色。
下饭综艺最初起源于2015年，是由中国著名综艺节目制作人李毅创造的，他是某综艺制作公司的老板，当时公司正投资创作一个全新类型的综艺节目。在项目招募会上，一个非常飘逸的女生穿着睡衣，爱跳爱笑，毫无顾虑地吃起了水果。李毅被她的表现逗得哈哈大笑，并立刻决定签下她。他把这个女生的表演融入到综艺节目里，达到了让观众在吃饭时间既能吃饭又能娱乐的效果。这个综艺节目在上线后迅速受到观众的喜爱，人们开始称之为“下饭综艺”，意思就是适合吃饭时观看的综艺节目。
在社交生活中，我们可以很自由地使用下饭综艺这个梗。例如，当你和朋友们一起吃饭时，你可以说：“这个节目真的是下饭综艺，我们可以边吃边开心。”另外，还有一些相关的梗，比如下药综艺，是指那些特别有吸引力，让人停不下来的综艺节目，让人上瘾，像是中了药一样。还有港漫综艺，指那些以漫画角色和故事为基础的综艺节目。总之，这些梗都可以在社交生活中用来表达对综艺节目的喜爱或评价。
